浙江在线-杭州频道3月9日讯（浙江在线记者 梁建伟）新学期开始才一天，杭城一位小学一年级学生的妈妈就接到了班主任的电话：“这学期孩子上课注意力还是不集中，这个学期时间短，家长必须得盯紧点。”
许多家长发现，孩子刚入小学时普遍会出现注意力不集中、作业拖拉、忘记老师安排的任务等问题。老师在与家长的交流中，把这些问题总结为“孩子的学习习惯不够好”。让家长苦恼的是，这些坏习惯想要纠正过来，难度不小。
几乎所有的家长都意识到，好习惯对于孩子在小学阶段的学习是多么重要，比如阅读习惯、整理习惯、卫生习惯等等。但是，要如何培养孩子的好习惯呢？
日前，“中国好老师之读懂孩子，智慧父母育儿课堂”第五讲在杭州举行，杭州天水幼儿园园长胡嫣跟家长们聊了一个老得不能再老的话题——孩子的习惯培养。而杭州崇文实验学校校长俞国娣则跟家长分享：有这些习惯的孩子，学习成绩普遍很好。
胡嫣：
培养孩子的好习惯
要遵循10条原则
胡嫣说，我们只有先让孩子拥有好的行为习惯（包括学习习惯和生活习惯），孩子才能学习好、身体好、品行好，才能真正成为社会所需要的人才，为自己未来幸福生活奠基。
什么时候培养孩子的好习惯？胡园长认为，在遵循儿童身心发展规律的前提下，越早越好。
怎样帮助孩子养成好习惯？胡嫣园长提出，奖励是培养儿童好行为、好习惯的重要手段。奖励是有技巧的，要学会恰当地运用奖励。
怎样才能成为运用“奖励”的能手？胡嫣园长从心理实验和教育现状入手，深入浅出地分享“物质奖励与精神奖励”“及时奖励与奖励频率”“过程取向的奖励”“表扬事实，拒绝虚假表扬”“表扬后可恰当地对孩子提要求”等话题。
归纳起来，家长在奖励孩子的过程中，需要遵循10条原则：
1.过多的物质奖励可能会使孩子原本对学习的兴趣，变成为了获得物质奖励而学习。当学习变成为了获得奖励而不得不付出，学习就会变成一件苦差事。
2.奖励物要适当，物质奖励不宜过多，物质奖励过多会削弱内部驱动力，精神奖励也很重要，比如一个爱的抱抱。
3.奖励物不选贵的，要选对的。如：对于喜欢画画的孩子，当他学习表现好的时候，奖励他一盒好的油画颜料，奖励喜欢看书的孩子一套心仪已久的丛书都是非常好的。
4.及时奖励更容易让婴幼儿将该行为与奖励结果结合起来，从而达到增加该行为频率的目的。
5.变化的奖励频率不仅能使儿童某种行为频率增高，而且还有抵御行为消退的能力。一味地表扬和过于吝啬表扬都不利。
6.在使用奖励的时候多一点过程取向，多一些积极心理状态，养成积极心理行为。
7.在遭遇挫折时，过程取向的表扬，使儿童的自我评价更积极、对自己在任务中的表现评价更客观，情绪状态更佳，也更愿意坚持。
8.过多的“你真聪明”使得儿童非常在意别人对自己的评价，切勿再说“你真聪明”。
9.表扬事实，拒绝虚假表扬。可以提供具体反馈信息的表扬有助于提高儿童的自信心和自我评价。
10.为了避免孩子的水平停留在原来的高度，家长在肯定孩子、给孩子表扬的同时，也可以恰当地给孩子提出一点要求，让还在原来的基础上得到提高。
什么样的奖励适合幼儿呢？胡嫣举了一些常用的例子：
活动类的奖励：如跟孩子一起踢球、运动，一起做手工，一起玩游戏，一起看他喜欢的电视，带孩子去动物园、植物园，一起去旅行等。
渴望已久的宠物：如小猫、小狗、兔子、金鱼等。众多研究证明，宠物的陪伴对孩子的成长是非常有利的，可以培养孩子的分享意识、照顾他人的意识、同情心，降低孩子的孤独感，提高孩子的亲社会性，提高自尊和自我评价等。所以，如果孩子喜欢，家里条件又允许的话，当孩子表现好的时候，不妨满足孩子的愿望。
精神类奖励：如一些亲密的肢体接触（拥抱、抚摸等）、微笑、满意的眼神、口头表扬等。
俞国娣：
小学生成绩好
要养成5个习惯
杭州崇文实验学校的校长俞国娣在杭城教育圈是一位大咖级的人物，对中小学教育有着非常深刻的理解。她从一线教师的角度，和家长分享了如何培养孩子的好习惯。
会场上，俞校长分享的几条经典语录，被大多数家长一字不落地记录在了笔记本上：
1.家长应就行为本身做点评，行为要可模仿。
2.道理讲一次，每次都讲道理是没有用的。越是低年龄的孩子越需要管教。
3.处理好自然生长与野蛮生长的区别。我们需要自然生长，反对野蛮生长。
4.儿童习惯的培养需要家长有规律有智慧的管教，遵循度、量、序、式四要点。
5.习惯有反复，需要坚持。
6.习惯是不遗传的。用平常心来养育孩子。“我小时候也是这样。”不能用个例来代替全部，用这样的理由来纵容孩子的坏习惯。
7.习惯培养有关键期。语言语汇培养关键期就在中班大班，要多听规范的语言，进行大量的语言刺激。
8.习惯养成主要靠模仿，最好的老师是家长。
哪些习惯能让小学生成绩好呢？俞校长提出这五点：倾听、专注、完成任务是有序列的(这样才能形成自我管理能力)、阅读、独立完成任务。
