图自视觉中国

　　浙江在线-杭州频道6月7日讯 6月7日高考，许多爸妈可能比考生还紧张：精心准备的饭菜是否合孩子口味？他（她）答题顺利吗？孩子从考场走出来，应该说些什么……

　　的确，面对“00后”这一代，“说什么”成了一个令家长无比纠结的问题。

　　你知道高考这几天，孩子们最想听什么、做什么吗？考前，记者在杭城多所高中做了入班调查，也和不少高考过来人聊了聊，才有了份“高考期间家长说话指南”。

　　只能帮到这里了，拿走不谢。

　　高考前一晚，我崩溃了

　　讲述人：网友

　　在新浪微博上，有个网友讲述的一件和高考有关的“让人崩溃的往事”，得到了数千个赞。她的故事大致是这样的：

　　我是一名女生，10前参加的高考。我要说的事和我妈妈有关。

　　我的妈妈是一名很强势的女性，可能还有强迫症。在高三这一年，她给我买了很多参考书、习题集。当然了，在我们那个学校，几乎每个高三学生都有这么一大堆学习资料，只是我的资料看起来要特别壮观些。这些资料堆在我的卧室里，书桌上、床边，到处都是。妈妈曾经试着整理，又怕弄乱了我需要时找不到，就没有管了。

　　高考前那个晚上，我们一家人吃完晚饭，一开始气氛还是挺轻松的。等我洗洗涮涮回到房间准备睡觉，却被眼前的一幕惊呆了。

　　我妈把我所有的学习资料全都清扫一空，一本也没剩下！房间变得和以前一样干净整洁了。你知道吗，那一刻我真的是崩溃了，痛哭起来，冲到妈妈前面撕心裂肺地大喊：“你就不能再等一天再收拾吗？一天都等不了吗？！”

　　当时，我爸我妈都傻在那里，不知所措。那天晚上没睡好，第二天精神很差，考得也不是很好。这件事我也一直记着，每到高考就会想起。

　　能不能别问我考什么

　　讲述人：蒋汉琳，浙工大计算机学院2018级本科生

　　高考那会儿，我爸往家里搬回了很多寓意很好的盆栽，比如开着大红花朵的植物，比如寓意节节高的竹子。他们表现得很含蓄，但因为这些植物，家里迎考气氛很浓郁。

　　那时最讨厌爸妈会反反复复问一些很常识性的问题，比如“今天考什么啊，明天考什么啊，考什么的时候你要注意什么啊……”出门前，还会多次提醒，“要带的笔啊橡皮啊一定要带好，不要忘记。”

　　其实，我当时除了考试，已经一脑袋浆糊了。他们问的这些事，网上就可以查到，不应该到临考试了再来问吧？再说这些问题没有任何意义，不应该再拿来烦我。

　　还有，“你看看人家谁谁谁怎么样”这样的话也很伤人，很容易让考生挫败感爆棚。

　　我真的吃不下了

　　讲述人：许学彬，中国计量大学光电学院2018级学生

　　回顾去年的高考，最希望父母那几天不要跟我讲话。鼓励我会嫌烦，批评我心态会崩，在吃喝上尽力满足我就是最大的支持了。

　　需要解释一下，尽力满足，就是按照考生的想法来，不要强加给他们一些家长的观念和行为规划。家长一定要配合好考生平稳备考，这个时候，保持心情愉悦最要紧。

　　印象最深刻的是，我高考时最有把握的数学考砸了，出场时特别难受，啥都不想吃，但是爸妈非要我吃点东西，说什么“不吃饱怎么有力气写试卷”。于是我就化悲愤为食量，一下子就吃撑了，难受了好久。所以，高考期间父母最好少给孩子送补品和美食，吃太多身体会受不了。

　　高考的时候，我的建议是不要搞“特殊化”。什么意思呢？就是说不要因为明天高考了今天就大鱼大肉，或者本来是住校生结果因为高考了就要回家住。平常怎么来，高考期间就怎么来，那样是最舒服的一种状态，搞“特殊”容易让人紧张。

　　最难忘那口奶茶

　　讲述人：李琪琨，2018年参加高考，宁波大学汉语言文学专业

　　高考期间，我是住校的。平时不常来学校的爸妈，那两天准时在早上7点半出现，带了许多好吃的，一边看我吃一边陪我聊天。后来听我爸讲，我妈当时老是丢三落四，心里明明很紧张，但在我面前却假装淡定。

　　一般都是我在说，吐槽一下学校的高考餐，畅想一下未来的大学……爸妈就在一旁乖乖地听着，时不时蹦出几个“嗯、是的、很好”之类的话附和一下。

　　现在回想起来，我很感谢爸妈这种适度并克制的支持，让我感觉很舒服，紧绷的心情得到了放松。我高考发挥得比较好，也有爸妈“不打扰”的功劳。其中最难忘的，是他们满足了我对一杯奶茶的执念。

　　每天他们来学校前，都会问我“想吃什么”。我是慈溪人，高考时杨梅刚刚上市，就说要吃杨梅，还点了好久没有喝过的奶茶。虽然父母都觉得奶茶不算健康食品，不是很想给我买，但最后还是带来了一大杯，破例准我喝了几大口，当时真的是太满足了。

　　妈妈出现在楼梯转角处

　　讲述人：赵亮（化名），2014年参加高考，现在互联网公司上班

　　那天好像一场考试刚结束，我发挥得不是很好，心里无比自责，在去食堂的路上，忽然看到我妈在楼梯转角处出现。具体的场景有点忘了，只记得当时一下子轻松了，一路奔跑下了楼梯，扑进妈妈怀里来了一个大大的拥抱。

　　我的父母一直在广东工作，高考前夕，妈妈特地提前一个月从广东回到老家，在学校附近租了房子，用每天送晚饭的方式陪我迎接高考。我以前不喜欢吃广式的鸽子汤，觉得太甜了，但是妈妈那时给我煲了一次，我很开心地喝完了。

　　其实，知道妈妈回来的时候心里还有点不安，怕她在身边会管教我，说一些“一定要考好”或“机会只有一次”的话，徒增压力。后来发现这样的担心是多余的。

　　每天晚饭见面，妈妈从不和我聊学习，而是和我聊一些小时候的事，或说些家常话。我小时候的好多谜团，都是在那段时间解开的。感觉这种聊天，就是我高考期间最好的解压方式。而且有了妈妈的陪伴，高考也不再那么可怕了。

　　最想听到的话TOP10

　　1. 考完想去哪里玩，就去哪里玩。

　　2.考完就给你换新电脑、手机。

　　3.你想买的XX我已经下单了，高考完就能收到。

　　4.不要太在意结果，认真去考就行。

　　5.祝你超常发挥！

　　6.你可以的！

　　7.你怎么考都能进重点大学。

　　8.我尊重你的选择。

　　9.今天累吗，好好休息。

　　10.（保持沉默）

　　最讨厌听到的话TOP10

　　1.你总能考进XX学校，至少得考进XX学校。

　　2.你一定能考到XXX分的。

　　3.考不好的话，你好意思吗？

　　4.如果没考好，你以后就只能……

　　5.写完作业没？写完了继续写课外作业。

　　6.抓紧学习，就剩最后几天了。

　　7.你看XX同学，成绩比你差但比你用功；XX同学成绩比你好，比你还用功。

　　8.别紧张，反正到这个时候也成定局了。

　　9.考不好也就这样了。

　　10.这三年就看今天了！

　　（原标题《高考生最讨厌听到的话 “别紧张”果然上榜》，通讯员 陈宏程 戴欣怡 杨希林 记者 沈蒙和 陈素萍。编辑：王佳）