严东 制图

　　2020年2月26日0-24时，杭州全市无新增新型冠状病毒肺炎确诊病例。无新增重症病例，治愈出院6例。

　　截至2月26日24时，杭州全市已连续7天无新增新型冠状病毒肺炎确诊病例。全市累计报告新型冠状病毒肺炎确诊病例169例。其中：余杭区37例，桐庐县24例，江干区19例，萧山区18例（其中机场检疫1例），西湖区16例，拱墅区12例，上城区10例，钱塘新区8例，下城区7例，滨江区、富阳区、临安区各5例，建德市3例。累计出院145例（含核减12例）。

　　除现有的6例重症病例（其中危重1例）外，其余病例病情均稳定。 

　　截至2月26日24时，杭州全市共追踪到密切接触者8025人，已解除隔离医学观察7878人，尚有147人在隔离医学观察期内。

　　专家提醒，疫情期间，要进行适当的心理调适：

　　1.学习疾病防控知识，做好个人防护，避免过度焦虑。

　　2.积极适应新工作模式：

　　（1）在工作场所返岗者，要遵守工作单位、工作场所的防护要求；如果需要与同事远程协作办公，要尽快学习和适应线上工作方式，加强与同事的沟通和磨合，降低工作方式改变带来的紧张和焦虑。

　　（2）居家办公的返岗者，建议通过有仪式感的方式划分工作与生活的边界，如准时起床，穿戴整齐，找到一个尽量安静的地方为工作区，清晰区分上班和下班等，与同事保持顺畅沟通。

　　3.工作过程中：

　　（1）尽量避免接触疫情信息等容易导致分神的内容；执行关键任务时，应彻底杜绝无关信息，确保注意力聚集在工作中。

　　（2）保持对自己身心状态的觉察，若出现过度疲劳或家里有医学观察人员、疑似患者、确诊患者，一方面及时向上级领导或同事求助，请求换岗或休息；另一方面，可通过热线、在线咨询等方式寻求专业帮助；若自身有可疑症状，请及时就医并告知所在单位。

　　（原标题《最新疫情通报︱杭州无新增确诊病例，累计确诊169例》。编辑：王佳）