“秋风吹雨过南楼，一夜新凉是立秋”。8月7日，我们迎来立秋节气。立秋是二十四节气中的第十三个节气，也是秋季的第一个节气。

　　虽然名字有“秋”，但暑热不减，接下来我们还要接受高温天的“烤验”。

　　立秋有三候

　　《月令七十二候集解》载：“立秋，七月节……秋，揫也。物于此而揫敛也。”

　　在古人看来，立秋的标志性物候有三：一候凉风至，二候白露降，三候寒蝉鸣。

　　但这些，与现在的杭州似乎没什么关系。

　　据浙江天气消息，8月气温或创今年新高，热度更胜7月。在强盛的副热带高压掌控下，我省多地最高气温将在40℃上下徘徊，分分钟“热到融化”。

　　杭州市气象台也说，高温酷热将继续，接下来几天几乎都是38-40℃的高温天气，因为湿度也不低，体感温度会更高。建议大家尽量减少户外活动时间，千万注意防暑降温。

　　立秋一定会“入秋”吗？

　　立秋预示着秋天的脚步即将到来，但此时我国大多数地区的气温仍然较高。

　　现代气候意义上的季节是用气温来划分的。根据气象行业标准《气候季节划分》，当某地连续5天的滑动平均气温都低于22℃，就认为入秋了。

　　按照这一标准，从全国立秋期间30年平均气温的分布来看，除了大兴安岭和青藏高原等地区外，全国大部地区平均气温都高于22℃，所以立秋并不意味着秋天已经来到，大部分地区的暑气仍很重，要过一段时间才能真正进入秋季。

　　图自视觉中国

　　立秋习俗知多少

　　贴秋膘

　　民间流行在立秋这天称体重，并和立夏时体重对比。因为人到夏天，缺乏胃口，饭食清淡，体重大都要减少一点，称为“苦夏”。秋风一起，胃口大开，就想吃点儿好的，补偿夏天的损失。补的办法就是贴秋膘，首选吃肉，所谓“以肉贴膘”。

　　啃秋

　　“啃秋”也称“咬秋”，在立秋这天吃西瓜、香瓜或桃，寓意炎炎夏日，酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。立秋当日买个西瓜回家，全家围着啃，就是“啃秋”了。

　　称水

　　旧时，老百姓分别在立秋前后用同样大小的容器装满水，然后称重。如果立秋前的水重，就表明伏水重，那么秋天雨水就少；如果立秋后的水重，那么秋天雨水就多，有可能形成秋涝。渔民也有立秋称水之习俗，根据水质轻重，推测秋水涨落。